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Parfait de iogurte com frutas e granola
Parfait de iogurte com frutas e granola tem 84 kcal por 100g, com 3.4g de proteína, 15.9g de carboidrato e 1g de gordura, além de 1.1g de fibra.
distribuição calórica
Proteína13 kcal
Carboidrato64 kcal
Gordura9 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
49 mg
Potassium, K
189 mg
Calcium, Ca
105 mg
Iron, Fe
0.49 mg
Magnesium, Mg
17 mg
Zinc, Zn
0.89 mg
Phosphorus, P
93 mg
Vitamin A, IU
115 IU
Vitamin A, RAE
30 µg
Vitamin B-12
0.88 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Parfait de iogurte com frutas e granola?
Parfait de iogurte com frutas e granola tem 84 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Parfait de iogurte com frutas e granola?
Cada 100g de Parfait de iogurte com frutas e granola tem 3.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Parfait de iogurte com frutas e granola?
Parfait de iogurte com frutas e granola tem 15.9g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Parfait de iogurte com frutas e granola?
Parfait de iogurte com frutas e granola tem 1g de gordura por 100g.
Parfait de iogurte com frutas e granola tem fibra?
Sim. Parfait de iogurte com frutas e granola tem 1.1g de fibra por 100g.