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Iogurte natural semidesnatado
Iogurte natural semidesnatado tem 63 kcal por 100g, com 5.3g de proteína, 7g de carboidrato e 1.6g de gordura, além de 0g de fibra.
distribuição calórica
Proteína21 kcal
Carboidrato28 kcal
Gordura14 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
70 mg
Potassium, K
234 mg
Calcium, Ca
183 mg
Iron, Fe
0.08 mg
Magnesium, Mg
17 mg
Zinc, Zn
0.89 mg
Phosphorus, P
144 mg
Vitamin A, IU
51 IU
Vitamin A, RAE
14 µg
Vitamin B-12
0.56 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Iogurte natural semidesnatado?
Iogurte natural semidesnatado tem 63 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Iogurte natural semidesnatado?
Cada 100g de Iogurte natural semidesnatado tem 5.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Iogurte natural semidesnatado?
Iogurte natural semidesnatado tem 7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Iogurte natural semidesnatado?
Iogurte natural semidesnatado tem 1.6g de gordura por 100g.
Iogurte natural semidesnatado tem fibra?
Sim. Iogurte natural semidesnatado tem 0g de fibra por 100g.