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Tabela nutricional
380
KCAL POR 100G
P 11gC 52gG 15g
alimento

Zaatar Libanês

Zaatar Libanês tem 380 kcal por 100g, com 11g de proteína, 52g de carboidrato e 15g de gordura, além de 30g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.

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Informação nutricional
Calorias
380kcal
Proteínas
11g
Carboidratos
52g
Gorduras
15g
Fibras
30g
Sódio
1500mg
Proteína 11%Carbo 54%Gordura 35%
380KCAL
distribuição calórica
Proteína44 kcal
Carboidrato208 kcal
Gordura135 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
1500 mg
Sugars, total including NLEA
3 g
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Zaatar Libanês?

Zaatar Libanês tem 380 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Zaatar Libanês?

Cada 100g de Zaatar Libanês tem 11g de proteína.

Quantos carboidratos tem Zaatar Libanês?

Zaatar Libanês tem 52g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Zaatar Libanês?

Zaatar Libanês tem 15g de gordura por 100g.

Zaatar Libanês tem fibra?

Sim. Zaatar Libanês tem 30g de fibra por 100g.

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