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Crustáceos lagosta espinhosa espécies mistas
Crustáceos lagosta espinhosa espécies mistas tem 112 kcal por 100g, com 20.6g de proteína, 2.4g de carboidrato e 1.5g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína82 kcal
Carboidrato10 kcal
Gordura14 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
177 mg
Potassium, K
180 mg
Calcium, Ca
49 mg
Iron, Fe
1.22 mg
Magnesium, Mg
40 mg
Zinc, Zn
5.67 mg
Phosphorus, P
238 mg
Vitamin A, IU
17 IU
Vitamin A, RAE
5 µg
Vitamin B-12
3.5 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Crustáceos lagosta espinhosa espécies mistas?
Crustáceos lagosta espinhosa espécies mistas tem 112 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Crustáceos lagosta espinhosa espécies mistas?
Cada 100g de Crustáceos lagosta espinhosa espécies mistas tem 20.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Crustáceos lagosta espinhosa espécies mistas?
Crustáceos lagosta espinhosa espécies mistas tem 2.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Crustáceos lagosta espinhosa espécies mistas?
Crustáceos lagosta espinhosa espécies mistas tem 1.5g de gordura por 100g.
Crustáceos lagosta espinhosa espécies mistas tem fibra?
Sim. Crustáceos lagosta espinhosa espécies mistas tem 0g de fibra por 100g.