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Água de coco
Água de coco tem 19 kcal por 100g, com 0.7g de proteína, 3.7g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 1.1g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína3 kcal
Carboidrato15 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
105 mg
Potassium, K
250 mg
Calcium, Ca
24 mg
Iron, Fe
0.29 mg
Magnesium, Mg
25 mg
Zinc, Zn
0.1 mg
Phosphorus, P
20 mg
Vitamin B-6
0.03 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
2.4 mg
Sugars, total including NLEA
2.61 g
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Água de coco?
Água de coco tem 19 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Água de coco?
Cada 100g de Água de coco tem 0.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Água de coco?
Água de coco tem 3.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Água de coco?
Água de coco tem 0.2g de gordura por 100g.
Água de coco tem fibra?
Sim. Água de coco tem 1.1g de fibra por 100g.