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Tabela nutricional
10
KCAL POR 100G
P 0.9gC 2gG 0g
alimento

Pepino

Pepino tem 10 kcal por 100g, com 0.9g de proteína, 2g de carboidrato e 0g de gordura, além de 1.1g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.

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Informação nutricional
Calorias
10kcal
Proteínas
0.9g
Carboidratos
2g
Gorduras
0g
Fibras
1.1g
Proteína 31%Carbo 69%Gordura 0%
10KCAL
distribuição calórica
Proteína4 kcal
Carboidrato8 kcal
Gordura0 kcal
vitaminas & minerais
Sugars, total including NLEA
1.7 g
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pepino?

Pepino tem 10 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Pepino?

Cada 100g de Pepino tem 0.9g de proteína.

Quantos carboidratos tem Pepino?

Pepino tem 2g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Pepino?

Pepino tem 0g de gordura por 100g.

Pepino tem fibra?

Sim. Pepino tem 1.1g de fibra por 100g.

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